Beschreibung
Feldenkrais – Ohren zwischen die Knie
Andrew Lutz
Die Übung hilft Ihnen dabei, erworbene Fehlhaltungen der Wirbelsäule zu korrigieren. Dabei wird die Wirbelsäule verlängert und der Rücken im Laufe der Stunde so schön weich, dass er schließlich flach auf dem Boden aufliegt. Eine fantastische Entspannungsmöglichkeit für besonders gestresste Leute.
Laufzeit: 51 Minuten
ISBN 9783937563190 | Download
